HÔTEL ISIDORE****
NOTRE ESPACE BIEN-ETRE
Prenez soin de vous tout au long de votre séjour dans notre espace bien-être
L’Hôtel Best Western Plus Isidore dispose pour sa clientèle, d’un espace dédié à la détente, la relaxation et au bien-être. Profitez pleinement de votre séjour chez nous et prenez de soin de vous. Quoi de mieux que de se délasser agréablement dans notre espace bien-être suite à une journée de travail ou encore après une belle journée de visite touristique de la capitale bretonne ?
Salle de fitness
On ne le dit jamais assez : un esprit sain dans un corps sain… L’activité physique vous procure endorphines, dopamines et adrénalines, autant d’hormones du bonheur sécrétées lors de votre séance de sport quotidienne. De plus, une activité physique quotidienne vous permet de vous dépenser et de vous renforcer musculairement.
L’Hôtel Isidore vous propose ainsi de garder la forme tout au long de votre séjour. Notre salle de fitness est entièrement équipée avec du matériel neuf et moderne qui vous permettra de vous échauffer, vous renforcer, vous muscler ou de vous étirer, seul ou en groupe.
Equipements de la salle :
- Tapis de course
- Vélo d’appartement
- Machine de musculation
- Tapis de sol / yoga
- Haltère
- Ballon
Informations :
- La salle de fitness est ouverte de 6h30 à 23h00 en accès libre
- Capacité maximale de 10 personnes
- La salle de fitness est réservée à la clientèle de l’hôtel
Sauna
Le sauna est un rituel originaire de Finlande. Il consiste à rester dans une pièce chauffée au poêle à une température avoisinant les 80 °C. Les pores de la peau se dilatent, la peau se met ainsi à transpirer abondamment, ce qui aide à éliminer les toxines. Par ailleurs, le corps sécrète des endorphines, ce qui aide à se relaxer et éliminer le stress.
Après 10 à 15 minutes de détente, on sort du sauna pour prendre une douche froide. Les pores de la peau se resserrent alors, ce qui revitalise le corps. Pour une bonne séance, il est conseillé d’alterner ce processus jusqu’à 3 fois, sans oublier de bien s’hydrater.
Ce rituel est très bon pour lutter contre le stress et la tension, il aide également à mieux dormir. En dilatant les vaisseaux sanguins et en maintenant la pression artérielle à un niveau faible, le sauna apporte également des bienfaits sur le système cardiovasculaire. Enfin, il peut aider à soigner les douleurs musculaires et les courbatures après une séance de sport par exemple.
Informations :
- Horaires d’ouverture : du lundi au jeudi de 17h00 à 23h00 / du vendredi au dimanche de 10h00 à 23h00
- Le maillot de bain est obligatoire
- La cabine sana a une capacité maximale de 4 personnes
- Le sauna est réservé à la clientèle de l’hôtel
Jacuzzi
Enfin, vous pourrez également profiter de notre jacuzzi pour vous détendre et vous relaxer après une journée de travail bien rempli, ou une longue journée de tourisme à Rennes. Les eaux chaudes, la mousse et les jets massant vous offriront une sensation de bien-être absolue.
Le jacuzzi vous permettra également de relâcher les muscles, de tonifier la peau et de dynamiser la circulation sanguine. Idéal pour prendre du temps pour soi et recharger les batteries.
Informations :
- Horaires d’ouverture : du lundi au jeudi de 17h00 à 23h00 / du vendredi au dimanche de 10h00 à 23h00
- Le maillot de bain est obligatoire
- Le jacuzzi a une capacité maximale de 8 personnes
- Le jacuzzi est réservé à la clientèle de l’hôtel
